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27.05.2006
Préparation d'un voyage...
Si vous avez un voyage à préparer... je m'invite dans vos trousses de secours histoire de mettre un peu d'ordre...
Et hop dans la trousse de secours, il vous faut :
- un désinfectant : Chlorhexine (en unidose) ou Bétadine (en unidose)
- des compresses stériles
- des pansements à découper
- une petite paire de ciseaux
- du sérum physiologique en unidose : pratique pour se rincer l'oeil (sans jeu de mots), ou nettoyer les plaies
- une bande
- du sparadrap
- Paracétamol, Ibuprofène (en lyoc...) : Paralyoc (remboursé donc pas cher...) par exemple ; un antispasmodique : Spasfon lyoc ou Phloroglucinol lyoc (son générique ; votre porte-monnaie préfèrera les produits vignettés)
- Des doses d'Arnica montana 9CH en cas de coups
- Contre les maux de transport : Cocculine (homéopathie), ou Nausicalm, Nautamine, Mercalm (avec un peu de caféine pour empêcher la somnolence qui peut être due au composé actif)
- Un antihistaminique (contre les réactions allergiques) : Cétirizine
- Pommade contre les piqûres : hydrocortisone, ou Apaisyl...
- Contre les troubles digestifs : Motilyo...
Voila pour la trousse de premiers secours et produits les plus fréquemment utilisés... Il n'est pas nécessaire de prendre tout le contenu des boites mais seulement quelques unidoses et quelques compresses...
Pour nettoyer une plaie, il serait bon aussi que vous emportiez un savon dans vos affaires de toilettes : il n'y a pas mieux pour nettoyer une plaie avant de la désinfecter.
Pensez au lait hydratant en cas de coup de soleil...
Pour votre trousse de secours, si vous prenez l'avion, pensez à la mettre dans vos bagages que vous garderez avec vous dans votre sac, avec votre traitement en cours (si vous en avez un), et quelques affaires, vos papiers importants, en cas de perte de vos bagages, vous aurez de quoi vous soigner (et de quoi vous changer).
Cas particulier : vous partez en voyage en Amérique du Sud, Asie et Afrique !
Dans ce cas le premier réflexe avoir est celui des vaccins !!! Il faut mettre à jour ses vaccins, et voir quels sont ceux qui sont fortement recommandés ou même obligatoire selon la destination ou le parcours envisagé. C'est très important puisqu'il faut prévoir 1 à 2 mois avant de partir le programme vaccinal avec son médecin.
ATTENTION AU PALUDISME (malaria): le paludisme est une maladie sévissant dans ces zones et qui est transmise par des moustiques. Cela provoque des périodes de fièvres et de fatigue extrème, et peut même provoquer la mort suivant les espèces. Les zones de ces espèces variant, et leurs résistance aux traitement changeant elle aussi, il est CAPITAL de prendre un traitement préventif en adéquation avec la zone de séjour. Ce traitement doit être suivi rigoureusement, à prendre de la veille du départ jusqu'à 4 semaines après le retour, selon les traitements. Mais cette protection médicale ne peut être efficace qu'avec une protection individuelle : lotion antimoustique à appliquer sur la peau et sur les vêtements, moustiquaire imprégnée d'antimoustique...
Dans les pays où la contamination par l'eau est très fréquente, pensez à emporter des pastilles désinfectantes pour l'eau, ne buvez pas n'importe quoi, lavez-vous les mains...
Après votre retour, même des mois après voire des années après (dans le cas du paludisme), prévenez votre médecin d'un quelconque voyage dans ces zones là en cas de fièvres, diarrhées et autres symptomes inexpliqués. Ce voyage peut être en cause.
Je vais tenter de chiffrer ma trousse de voyage pour vous donner une idée (mais je ne pense pas que ce soit très cher, et que ça prenne beaucoup de place !).
et il ne me reste plus qu'a vous souhaiter un bon voyage...
21:45 Publié dans je thème | Lien permanent | Envoyer cette note
Commentaires
tu pars où????
Ecrit par : lyxira | 29.05.2006
he ben voilà, je sais ou j'irai pecher mes conseils si je pars en voyages...
bien pratique et utile ce partage de savoir.
merci :-)
bizzzzz
Ecrit par : pangloss | 29.05.2006
Salut !
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Ecrit par : Anna | 29.05.2006
Oui merci querna !
toujours util de savoir ça
** bisous **
à bientôt
Ecrit par : stella | 06.06.2006
ben he dis donc, t'es ou???
t as disparu?
c'est tes exams? ca se passe bien???
Ecrit par : pangloss | 07.06.2006
Heeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
t'es ou ????????????????????????
t'as disparue, je suis tristoune...
Ecrit par : pangloss | 21.06.2006
Mais oui, qu'est ce qui se passe?
['fin peut parler, hein, le sieur du dessus, avec son laptop en rade... ^^]
Allez Querna, quoi, on veut découvrir les autres thèmes!
Bisette
Ecrit par : Hélène | 22.06.2006